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Regolamento
Ronin Ki-Aikido Vercelli

REGOLE DI COMPORTAMENTO NEL DOJO

1- L’Aikido è un’Arte Marziale che fonda la sua filosofia sul giusto rapporto tra le
persone ed i luoghi: la pratica inizia e prosegue nel rispetto di questo concetto.

2- Le tecniche di Aikido possono essere provocare danni fisici anche gravi se
applicate erroneamente: quando pratichi, segui sempre le direttive degli istruttori e
responsabilizzati proteggendo sia le persone a cui applichi le tecniche che te stesso.

3- L’ordine e la pulizia sono fondamentali in una disciplina che prevede il contatto
fisico tra le persone; prima di iniziare la pratica è opportuno togliersi gioielli, orologi,
ecc.., legarsi i capelli se portati lunghi ed assicurarsi che le unghie siano corte al fine
di prevenire incidenti.

4- Cerca sempre di arrivare puntuale alle lezioni: dovresti trovarti sempre pronto sul
tatami quando queste cominciano. Se per caso arrivi in ritardo, unisciti alla lezione
silenziosamente ed uniformati subito a quello che si sta facendo.

5- Quando si entra o si esce dal tatami, ci si rivolge verso il centro e si esegue il
saluto in posizione eretta.

6- Il modo corretto di sedersi sul tatami è nella posizione di seiza, ma se si hanno
problemi alle ginocchia ci si può sedere a gambe incrociate (agura). E’ opportuno
non allungare le gambe e non appoggiarsi al muro o ad un pilastro. Devi essere
pronto ad alzarti in ogni momento.

7– Mantieni sempre un comportamento adeguato e cerca di avere una mente calma
ed attenta durante le lezioni: è sconveniente fare altre cose non attinenti durante la
pratica o parlare di questioni non attinenti durante le lezioni. Nel dojo non è
ammesso tenere accesi apparecchi elettronici come radio, telefoni, ecc: se devi per
un motivo preciso (es. reperibilità), avvisa l’istruttore.

8- Quando si finisce di praticare con qualcuno, è buona norma ringraziarsi a vicenda
dicendo semplicemente “grazie”: ricorda che il compagno con cui pratichi non è un
avversario, ma una persona che ti sta aiutando a proseguire nella via. Se si riceve
un colpo, un pestone od un urto involontario da un altro praticante, è bene
mantenere un atteggiamento composto (non urlare, insultare, ecc). Il causante è
tenuto a chiedere scusa.

9- Abbi cura del Dojo, delle attrezzature e dei locali ad esso pertinenti: ricordati di
riporre le cose che hai utilizzato dove le hai prese e pulire nel caso tu abbia sporcato
qualcosa. E’ buona norma comunque spazzare il tatami all’inizio ed alla fine della
lezione.

10- Quando ci si reca a praticare in altri dojo, osservate con attenzione le regole in
essi stabilite.

11- Dedica sufficiente tempo alla pratica da solo.